La ansiedad es una reacción emocional normal. No obstante, las reacciones de ansiedad pueden alcanzar niveles excesivamente altos y aparecer en situaciones inadecuadas llegando a ocasionar elevados niveles de sufrimiento en la persona que la padece. Un psicólogo ayuda a reducir y reinterpretar los síntomas de ansiedad así como a comprender por qué se produjo logrando así que la sintomatología ansiosa no vuelva a reproducirse.

La ansiedad se manifiesta a través de:

palpitaciones, dificultades respiratorias, sudoración, trastornos intestinales, picores o alteraciones en la piel, problemas para dormir… En el plano psicológico se caracteriza por pensamientos incontrolados de preocupación excesiva, temor, desasosiego, etc.

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