Cutting. Autolesiones como síntoma de malestar psicológico en adolescentes.
Cuándo hablamos de cutting o autolesiones leves no ligadas a la intención suicida nos referimos a aquellas pequeñas lesiones que una persona puede auto provocarse fruto de un problema psicólogico. En la mayoria de ocasiones estas autolesiones se realizan en forma de pequeños cortes, rasguños, raspados o pequeñas perforaciones. El adolescente suele herirse cuando está […]
Consejos del psicólogo para controlar tu ansiedad
La ansiedad, siendo una reacción emocional normal y natural para el organismo, en ocasiones puede llegar a alcanzar niveles muy elevados o aparecer en situaciones inadecuadas, llegando a ocasionar elevados niveles de sufrimiento en la persona que la sufre. La ansiedad es uno de los problemas psicológicos con mayor prevalencia entre la población y es además un […]
Fases en un desengaño amoroso
Aquí os dejo este artículo públicado en El País Semanal. Interesante para entender como algunas emociones negativas intensas nos conducen a pensamientos en términos absolutos que pueden llegar a impedir vivir cada una de las emociones que genera una ruptura sentimental como parte de un proceso. Ante un desengaño, ruptura o abandono amoroso, es inevitable […]
Cómo nos relacionamos con el miedo
Aquí os dejo este interesante artículo en el que se reflexiona a cerca del miedo y como nos relacionamos con el. Buscas psicologos en Zaragoza… Tú eres mi miedo pero… yo soy más que tú Estamos rodeados de miedos constantes, miedos que muchas veces nos paralizan y no nos dejan movernos no nos dejan avanzar […]
Mecanismos de defensa psicológicos
En el artículo que podeis leer a continuación, se explican de manera sencilla qué son y como actuan algunos de los mecanismos de defensa psicológicos más comunes. Una lectura recomendable que puede ayudar a que nos conozcamos mejor y darnos una nueva perspectiva a la hora de revisar nuestros pensamientos y acciones. Los mecanismos de […]
