Cutting. Autolesiones como síntoma de malestar psicológico en adolescentes.
Cuándo hablamos de cutting o autolesiones leves no ligadas a la intención suicida nos referimos a aquellas pequeñas lesiones que una persona puede auto provocarse fruto de un problema psicólogico. En la mayoria de ocasiones estas autolesiones se realizan en forma de pequeños cortes, rasguños, raspados o pequeñas perforaciones. El adolescente suele herirse cuando está […]
¿Qué es la fobia social?
La fobia social o trastorno de ansiedad social se define como el miedo intenso y persistente a una o más situaciones sociales o actuaciones en público, en las que el sujeto se ve expuesto a personas que no son del ámbito familiar o a la posible evaluación por parte de los demás. El mayor temor […]
Consejos del psicólogo para controlar tu ansiedad
La ansiedad, siendo una reacción emocional normal y natural para el organismo, en ocasiones puede llegar a alcanzar niveles muy elevados o aparecer en situaciones inadecuadas, llegando a ocasionar elevados niveles de sufrimiento en la persona que la sufre. La ansiedad es uno de los problemas psicológicos con mayor prevalencia entre la población y es además un […]
Coach vs Psicólogo
Hoy hablamos de las diferencias y similitudes que pueden existir entre un coach (o coacher) y un psicólogo, tratando de aclarar la confusión que existe en la actualidad entre estas dos disciplinas: el coaching y la psicología. Un psicólogo es un profesional de la salud mental que conoce el funcionamiento del psiquismo humano y está […]
Psicólogo o psiquiatra. ¿A quién acudir?
A menudo cuando las personas sienten malestar emocional o sufrimiento psíquico no tienen claro a que tipo de profesional deben de acudir y aparece la gran pregunta: -¿A qué tipo de especialista será mejor recurrir en mi caso, a un psicólogo o a un psiquiatra?- En principio no se trata de opciones incompatibles. De hecho […]
Nuevo vídeo. Instalaciones de psicólogos en Zaragoza
Descubre nuestro entorno e instalaciones. Aquí os dejamos el nuevo vídeo promocional que acabamos de estrenar con la colaboración y ayuda de Pro100 Z Studios. En el que puedes echar un vistazo a nuestras instalaciones así como al entorno donde está situada la consulta en Zaragoza. Si estás pasando una etapa vital complicada, arrastras desde […]
Psicólogos Zaragoza. OFERTA BONO
Quizá llevas una temporada pensando en si deberías acudir a un psicólogo. Son muchas las razones por las que vamos retrasando el momento de empezar a cuidarnos y pedir ayuda profesional pero uno de los motivos más comunes suele ser el económico. ——————————————————————————————————— BONO 5 SESIONES | 45€ x Sesión ——————————————————————————————————— Puede que este sea […]
Cómo hablar con los niños sobre el divorcio
Un divorcio o una separación puede ser una situación muy traumática para los niños. Aunque la comprensión del divorcio depende de la edad del niño y de su desarrollo y maduración, la situación personal de sus padres le afectará, y el modo en cómo se le explica determinará en gran medida la forma en que le […]
Cuando más lo necesite. Video sobre la adolescencia.
Interesante video para madres y padres que se enfrentan a la complicada etapa de la adolescencia. Los abuelos hablan. Psicologos Zaragoza. Video perteneciente a una campaña de Hirukide. Familias Numerosas de Euskadi
Fases en un desengaño amoroso
Aquí os dejo este artículo públicado en El País Semanal. Interesante para entender como algunas emociones negativas intensas nos conducen a pensamientos en términos absolutos que pueden llegar a impedir vivir cada una de las emociones que genera una ruptura sentimental como parte de un proceso. Ante un desengaño, ruptura o abandono amoroso, es inevitable […]
